Bien manger commence par de bons achats!
Quelle base d’aliments est-il judicieux d’avoir dans ses placards et son frigo?
Pourquoi acheter tel ou tel produit? Comment bien choisir ce qui nous convient et nous plaît? Comment lire les étiquettes?
Et, ensuite, comment cuisiner? Sur base de quelles recettes? Quel mode de cuisson? Quel mode de conservation?
Nous aborderons ensemble tous ces points lors de la consultation.
Toutefois, pour aller plus loin, je vous propose un service d’accompagnement/personal shopper!
Sur base de la liste de courses que nous créons ensemble, nous nous rendons dans certains magasins/marchés auxquels vous êtes habitués et je vous accompagne lors de vos achats.
Ce service est un complément à la consultation.
Au fur et à mesure, j’alimenterai le blog qui vous donnera également des idées de recettes.
Nutri&Naturo For You 